Yoga AUFBAU

Yoga AUFBAU verfeinert und vertieft  Dein Yogaverständnis und Du erfährt die ersten Erlebnisse

um in den "Flow" zu kommen. Du kennst die Grundbegriffe im Yoga, kannst Atmung und Bewegung  synchronisieren und Deine  Ausrichtung in den Yoga Positionen, das Alignment, ist richtig.

Im Yoga AUFBAU bauen die Elemente aufeinander auf und die Yogastile Hatha- und Vinyasa fügen sich zusammen.

Dieser Kurs wird als zusammenhängender Block gebucht.