Wir haben für Dich einen schönen Cocktail mit wohltuenden Inhalten zusammengemixt.
Informationen zu den Kursen und Inhalten erfährst Du in unserer Kursübersicht.
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Workshops
Glücklich steht DIR
Gönn Dir eine Auszeit und schenk
DIR selbst etwas Glück.
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Workshop Angebote ebenfalls in der Kursübersicht
Yoga und Achtsamkeitstechniken bringen Dich ins Jetzt und zu Dir selbst zurück.
Yoga als Meditation in Bewegung unterstützt einerseits Deinen Körper und andererseits auch Deine mentale Stärke.
Einzeln aber auch besonders in Kombination wirken die einzelnen Techniken als sinnvolles Ganzes zusammen.
Wirkliche Gesundheit ist " ..nicht nur die Abwendet von Krankheit..", WHO, sondern auch ein soziales und gesundes Mindset & Umfeld.