Yoga ist der beste und einfachste Weg sich selbst kennen- und lieben zu lernen.

 

 Um zu wissen, was Du brauchst oder wohin Du möchtest, ist es wichtig, dass Du Dich selbst gut kennen lernst.

Yoga wirkt auf allen Ebenen des Ganzen Seins. Dein Körper und  Deine Inneren Prozesse werden angesprochen.

Es ist  ein zuverlässiges Hilfsmittel, damit Du Deinen Weg finden oder gehen kannst.

 

 

 

 

Was bringt Yoga für mich ?

Yoga bringt Dir ein bewussteres Körpergefühl. Du findest Kontakt zu Deiner "Inneren Instanz". In dieser Verbindung liegt Dein Schatz für mehr Freude und Gesundheit.

  • Yoga stärkt Deine innere Mitte und Deine Muskulatur.
  • Yoga stärkt Deine Widerstandskraft. Nachweislich verbessert sich Deine Immunabwehr und Deine Körperfunktionen.
  • Yoga stärkt Deine Widerstandskraft gegen Stress, Deine Resilienz.
  • Yoga beruhigt Deinen Geist und verhilft Dir zu mehr Entspannung.
  • Yoga lässt Deine Kreativität wieder fliessen.
  • Yoga macht Dich einfach glücklich!
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