Das Kursangebot ist bis auf Weiteres unterbrochen.
Wir arbeiten an einer Onlinelösung, um Dich damit weiter unterstützen zu können.
Bitte nutze die Zeit im yogischen Ansatz:
PRATYAHARA : Das Zurückziehen der Sinne
Im 8 gliedrigen Pfad des Yoga ist der Aspekt des Pratyahara ein wichtiger Bestandteil um zu sich und zur Freiheit zu gelangen. Ziehe Dich zurück, höre statt im Außen auf Deine innere Stimme, Deine inneren Impulse. Geh in die Ruhe. Dort in diesem inneren Raum kannst Du wahrnehmen, was für Dich wichtig ist, was DU brauchst, wer Du bist.
Diese turbulente Zeit dient dazu uns zurückzubesinnen auf das Wesentliche: DU, DEINE LIEBEN, DAS WAS DU LIEBST
Namaste'
Yoga ist der beste und einfachste Weg sich selbst kennen- und lieben zu lernen.
Um zu wissen, was Du brauchst oder wohin Du möchtest, ist es wichtig, dass Du Dich selbst gut kennen lernst.
Yoga wirkt auf allen Ebenen des Ganzen Seins. Dein Körper und Deine Inneren Prozesse werden angesprochen.
Es ist ein zuverlässiges Hilfsmittel, damit Du Deinen Weg finden oder gehen kannst.
Was bringt Yoga für mich ?
Yoga bringt Dir ein bewussteres Körpergefühl. Du findest Kontakt zu Deiner "Inneren Instanz". In dieser Verbindung liegt Dein Schatz für mehr Freude und Gesundheit.
- Yoga stärkt Deine innere Mitte und Deine Muskulatur.
- Yoga stärkt Deine Widerstandskraft. Nachweislich verbessert sich Deine Immunabwehr und Deine Körperfunktionen.
- Yoga stärkt Deine Widerstandskraft gegen Stress, Deine Resilienz.
- Yoga beruhigt Deinen Geist und verhilft Dir zu mehr Entspannung.
- Yoga lässt Deine Kreativität wieder fliessen.
- Yoga macht Dich einfach glücklich!
Workshops
Glücklich steht DIR
Gönn Dir eine Auszeit und schenk
DIR selbst etwas Glück.
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Workshop Angebote.
