Unsere Kurse und Workshops

 

 

Wir haben  für Dich einen  schönen Cocktail mit wohltuenden Inhalten zusammengemixt. 

Informationen zu den Kursen und Inhalten erfährst Du in unserer Kursübersicht.

Wir bieten auch in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen Präventionskurse nach §20 SGBV an.

Solltest Du einen Präventionsgutschein von der AOK haben, beachte bitte dazu die Hinweise.

 

Du brauchst Hilfe bei Deiner Buchung, dann klicke hier zu unserer Hilfeseite.

Zur Kursübersicht

Sei bei unserem Event "Barfuss Tag" mit dem Thema:               Detox your Life dabei!

Weitere Infos & zur Buchung

Start der Jahresgruppe Löwenrudel

Löse mit einer kraftvollen Gruppe Deine Verstrickungen und Familienbanden, die Dich im Heute blockieren.

 

Nähres erfährst Du hier

Workshops

 

Glücklich steht DIR

 

Gönn Dir eine Auszeit und schenk 

DIR selbst etwas Glück.

Schau dazu  in die aktuellen

Workshop Angebote ebenfalls in der Kursübersicht

 

 

Warum Yoga & Achtsamkeit ?

Yoga und Achtsamkeitstechniken bringen Dich  ins Jetzt und zu Dir selbst zurück. 

Yoga als Meditation in Bewegung unterstützt einerseits Deinen Körper und andererseits auch Deine mentale Stärke.

Einzeln aber auch besonders in Kombination wirken die einzelnen Techniken als sinnvolles Ganzes zusammen.

Wirkliche Gesundheit ist " ..nicht nur die Abwendet von Krankheit..", WHO, sondern auch ein soziales und gesundes Mindset & Umfeld.