Die  Kurse starten ab dem ab 31.Mai 2022

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Dort findest Du alle Informationen zu Kursinhalten, Kursleitung usw.

Warum Yoga & Achtsamkeit ?

Yoga und Achtsamkeitstechniken bringen Dich  ins Jetzt und zu Dir selbst zurück. 

Yoga als Meditation in Bewegung unterstützt einerseits Deinen Körper und andererseits auch Deine mentale Stärke.

Einzeln aber auch besonders in Kombination wirken die einzelnen Techniken als sinnvolles Ganzes zusammen.

Wirkliche Gesundheit ist " ..nicht nur die Abwendet von Krankheit..", WHO, sondern auch ein soziales und gesundes Mindset & Umfeld.

 


Workshops

 

Glücklich steht DIR

 

Gönn Dir eine Auszeit und schenk 

DIR selbst etwas Glück.

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Workshop Angebote.

 

 

Neue Workshops planen wir ab Juni/Juli.

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