Personaltraining

Du möchtest körperlich oder geistig weiterkommen?

Wo bist Du stark?

Wo ist Dein Körper, Dein Geist oder Deine Seele im Ungleichgewicht?

Wo könntest Du flexibler werden?  

Was ist vernachlässigt worden? 

Alles Fragen, die im Personaltraining körperlich beschrieben und trainiert werden können.

Diese Analyse kann auch angewendet werden, um andere Aspekte in Deinem Leben zu beleuchten.

Die Grenze zwischen Personaltraining und Coaching ist daher fließend.

Im klassischen Personaltraining werden wir uns auf Deine Körpersituation konzentrieren und mit Deinen Körperstrukturen arbeiten.