Meditation & Yoga für die Seele
Finde den stillen Raum in Dir. Mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernst Du, zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden. Dein Konzentrationsvermögen wird geschult und gleichzeitig wirst Du gelassener in Deinem Handeln. Beginne den Tag richtig und stimme Dich schon morgens auf Dich selbst ein.
Yoga & Meditation Auszeit
Anspruch: fortgeschritten
Datum Mo ab 16.10 - 14.10.20
Uhrzeit: 15:30 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 100,00 €
8x 75 Minuten
Ort Barfuss im Glück, Medicenter
Juister Str. 9
26506 Norden
Klangschalenmeditation am Abend
Tauche ein in die sanfte Schwingungsfrequenzen der Klangschalen.
Eine kleine Auszeit aus dem Alltag.
Klangschalen haben ihren eigenen Zauber, mit denen sie den Körper in tiefe Entspannungszustände versetzen können. Geführte Meditation mit Textlesungen geben einen wohltuenden Gegenpol zum stressigen Alltag.
8x 45 Minuten
Datum: Donnerstag ab 29.10.-17.12.20
Uhrzeit: 19:30- 20:15 Uhr
Kursgebühr: 60,00€
Ort: Barfuss im Glück, Medicenter
Juister Str. 9, 26506 Norden
