Herbstzeit ist  "Zeit für Dich"- Zeit der Selbstführsorge

Für Dich haben wir ein wundervolles Herbstprogramm vorbereitet. 
Starte damit gestärkt in die dunklere Jahreszeit- die Yin Zeit des Jahres, in dem Du gut für Dich sorgst und in einer liebevollen Gemeinschaft getragen bist.
Erlaube Dir nach Innen zu schauen und Deine wahren Bedürfnisse zu nähren.

„Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“

Ivengar 🧘‍♀️

Du hast wieder die Möglichkeit zwischen festen KURS-Tickets und
FLEXIPASS -Tickets zu wählen. Auch starten zwei Präventionskurse jetzt im Herbst.

Montag                 Präventionskurs § 20 SGBV
                              Ruhe & Kraft mit Chakra Yoga ( Hatha ) mit Anette
                              16:45 Uhr ab dem 30.10.23 bis zum 18.12.23.
         
                               Ruhe finden für Körper & Geist mit Yin Yoga und Astrid
                               als Kurs und Flexipassklasse
                               18:45 Uhr ab dem 07.11.23 bis zum 19.12.23

Dienstag                Präventionskurs §20 SGBV
                               Vital und Fit durch Faszientraining  mit Constanze
                                   17:15 Uhr läuft bereits bis zum 7.11.23, nicht buchbar
        
                                   Flow Yoga , Level 2 mit Katja als Kurs und Flexiklasse
                                   18:45 Uhr ab dem 07.11.23 bis zum 19.12

Mittwoch               Slow Yoga- Yoga & Meditation zum Runterkommen  
                                   mit Anette
                                   17:15 Uhr ab dem 01.11.23 bis zum 13.12.23

                                  Yoga Auszeit mit Dit & Dat und Anette
                                  18:45 Uhr ab dem 01.11.23 bis zum 13.12.23

Donnerstag            Präventionskurs "20 SGBV  
                               Vital & Fit mit Faszientraining und Constanze
                                   17:15 Uhr ab dem 28.09.23 bis zum 30.11.23

                                  Ying & Yang für Männer & Frauen mit Katja

                                  18:45 Uhr ab dem 2.11.23 bis zum 14.12.23

Ablauf Präventionskurse:

Für die Präventionskurse besorge Dir bitte vor der Kursbuchung Deinen Gutschein von der AOK. Alle anderen Teilnhemer:Innen erhalten nach Kursende eine Kursbescheinigung, die dann bei der Krankenkasse eingereicht wird und einer 80% Teilnahme vorausgestzet, diese dann bis zu 80% der Kursgebühr erstatten

Alle anderen Kurse und Flexipass- Klassen

Wie im vorherigen Durchlauf kannst Du wählen, ob Du Deinen festen Kursplatz in Deiner Gruppe haben möchtest, dann buche Dir Deinen KURSPLATZ fest für Dich- Anzahl begrenzt!
Möchtest Du mehrt Flexibilität, dann buche Dir einen FLEXIPASS für Deine Yogazeit, z.B Montags, Yin Yoga mit Astrid und Du kannst dieses Ticket auch in den anderen FLEXPASS gekennzeichneten Klassen einsetzten. 
In den Präventionskursen können FLEXIPÄSSE nicht eingesetzt werden.

Unser Motto für diesen wundervollen Tag lautet:

Detox your Life

Passend zum Frühlingsanfang wollen wir Dich aufrütteln, inspirieren und praktische Ideen geben, Dein Leben etwas leichter und schöner zu machen.

Dazu gibt es einen Workshop mit dem selben Namen "Detox your Life",
indem wir insbesondere auf unsere mentale Gesundheit schauen. Wir möchten, dass Du für Dich gute und richtige Entscheidungen triffst. Dafür geben wir Dir Tipps und Tricks, wie Du Dich und Deinen Alltag entrümpelst, um Dir Deine Leichtigkeit zurückzuholen.

Und natürlich ganz viel Yoga & mehr für Körper, Geist und Seele!

Oft brauchen wir gar keine Berge bewegen, sondern vielmehr das Wissen,
mit dem richtigen Werkzeug an der richtigen Stelle zu wirken.
Veränderung ist leichter als Du denkst.
Es ist das gezielte "was", "wann" und "wie". Lass Dich ein, reise mit an diesem wundervollen Tag und lerne Dich und Neues ein Stück mehr kennen.

Was erwartet Dich?

Ein bunter Mix für Deine körperliche, seelische und mentale Entwicklung.
Ein Tag, der zu neuen Erfahrungen einlädt. Ganz nach dem Motto des großen Laotse:

"Beginne richtig und es ist leicht, mache leicht weiter und Du bist richtig."

Lerne außerdem unsere neue Yoga-Lehrerin, Caroline Hoppe, kennen. 🧘‍♀️

🦁 Ankündigung der Informationsveranstaltung für Anettes Löwenrudel Familienbande ⇢ Löwenherzen ♡

Hallo Du!
Bist Du ein Löwenherz? 🦁🤎

✦ Hast Du auch das Gefühl, oft nicht verstanden zu werden und irgendwie „anders zu ticken“ als es im Außen gewünscht ist?
✦ Fühlst Du Dich oft wie „leer gesogen“ mit Deiner Energie?
✦ Du verspürst stark in Dir den Wunsch ankommen zu wollen und stattdessen bist Du unruhig und stetig auf der Suche?
➡ Das sind alles Zeichen , dass Deine Energie noch gebunden ist in Verstrickungen, Familienbanden oder alten Konditionierungen.
Dann lade ich Dich ganz herzlich in unser Rudel der Löwenherzen ein, die mutig  Ihr Leben und ihre eigene Entwicklung gestalten und sich dabei gegenseitig liebevoll an die Hände nehmen, um sich untereinander zu unterstützen.
Eine impulsgebende und nährende Gruppe ›› Deine Pier Group ‹‹ für Deine Transformation.
❥ Neugierig? ↓
Unsere kostenfreien und unverbindlichen Informationstage finden am 24.02.2023 in Präsenz von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr in unserem Studio oder per Zoom für alle Interessierten, die nicht persönlich am Vortag dabei sein können, am 25.02.2023 von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr statt.
Wir freuen uns auf Dich und Deinen (Löwen)Mut❣️
                                                                                                               🙏🏻 Namasté
                                                                                                               Dein Barfuss im Glück Team

Du bist schon neugierig ?

Hier kommst Du direkt zu unserer Kursübersicht.

Stöbere schonmal durch unser Kursprogramm.

Die Kurse sind buchbar ab dem 02.01.2023.

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