Meditation & Yoga für die Seele

 

Finde den stillen Raum in Dir.  Mit Hilfe verschiedener Meditationstechniken lernst Du, zu mehr Ruhe und Entspannung zu finden. Dein Konzentrationsvermögen wird geschult und gleichzeitig wirst Du gelassener in Deinem Handeln. Beginne den Tag richtig und stimme Dich schon morgens auf Dich selbst ein.

 

 

 


Yoga & Meditation  Auszeit

Anspruch: fortgeschritten

Datum             Mo  ab 16.10 - 14.10.20

Uhrzeit:           15:30 - 16:45 Uhr

Kursgebühr   100,00 €

                              8x 75 Minuten

Ort                      Barfuss im Glück, Medicenter

                             Juister Str. 9

                            26506 Norden

 

 


Klangschalenmeditation am Abend

Tauche ein in die sanfte Schwingungsfrequenzen der Klangschalen.

Eine kleine Auszeit aus dem Alltag. 

Klangschalen haben ihren eigenen Zauber, mit denen sie den Körper in tiefe Entspannungszustände versetzen können. Geführte Meditation mit Textlesungen geben einen wohltuenden Gegenpol zum stressigen Alltag. 

8x 45 Minuten

Datum:      Mittwochs ab 28.10.-16.12.20

Uhrzeit:    19:30- 20:15 Uhr

Kursgebühr:  60,00€

Ort:            Barfuss im Glück, Medicenter

                     Juister Str. 9, 26506 Norden